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Version vom 26. März 2022, 16:41 Uhr
Buddhasana, Sanskrit बुद्धासन buddhāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung Buddhas; gehört zu den fortgeschrittenen Asanas und zu den Fuß-auf-der-Schulter-Stellungen, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Buddhasana ist eine der Variationen von Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Buddha - erwacht, Buddha, der Erwachte; Asana - Stellung.
Buddhasana Video
Hier ein Video zur Yogastellung Buddhasana:
Klassifikation von Buddhasana
- Dehnungsrichtung: Buddha-Stellung gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Buddhasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, Eka Pada Kandharasana.
Quellen
Buddhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore
- founded by Pattabhi Jois
- Yoga Makaranda - by Krishnamacharya
- Das Yoga-Lexikon von Huchzermeyer, Wilfried
Alternative Schreibweisen
Buddhasana (Buddha: erleuchtet, Asana: Haltung) heißt "die Haltung des Erleuchteten".
Buddhasana kann auch geschrieben werden Buddhasana, बुद्धासन, buddhāsana, Buddhasana, buddhasana, Buddhasana, Buddha Pitha, Buddhasan.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Buddhasana:
- Bodha Soka Asana
- Brahma Prasaditasana
- Brahmasana
- Brihaspatyasana
- Chakorasana
- Chakrasana
- Chalasana
- Chandrasana
- Charpati Asana
Buddhasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:
Yoga für den Rücken Seminare
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