Janu Vajra Kurmasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Janu Vajra Kurmasana''', [[Sanskrit]] जानुवज्रकूर्मासन jānu-vajra-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schildkröte mit Knien im Diamant; die [[halbe Schildkröte]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Position]]. Janu Vajra Kurmasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schildkroete-122/ Kurmasana]. Wortbedeutung: [[Janu]] - Knie; [[Vajra]] - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); [[Kurma]] - Schildkröte; [[Asana]] - Stellung. | '''Janu Vajra Kurmasana''', [[Sanskrit]] जानुवज्रकूर्मासन jānu-vajra-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung '' Schildkröte mit Knien im Diamant; die [[halbe Schildkröte]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Position]]. Janu Vajra Kurmasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schildkroete-122/ Kurmasana]. Wortbedeutung: [[Janu]] - Knie; [[Vajra]] - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); [[Kurma]] - Schildkröte; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:1973-Janu_Vajra_Kurmasana. | [[Datei:1973-Janu_Vajra_Kurmasana.jpg|thumb|Janu Vajra Kurmasana, Schildkröte mit Knien im Diamant]] | ||
== Janu Vajra Kurmasana Video== | == Janu Vajra Kurmasana Video== | ||
Version vom 15. Juni 2022, 12:00 Uhr
Janu Vajra Kurmasana, Sanskrit जानुवज्रकूर्मासन jānu-vajra-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung Schildkröte mit Knien im Diamant; die halbe Schildkröte, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Janu Vajra Kurmasana ist eine der Varianten von Kurmasana. Wortbedeutung: Janu - Knie; Vajra - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); Kurma - Schildkröte; Asana - Stellung.
Janu Vajra Kurmasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Janu Vajra Kurmasana:
Klassifikation von Janu Vajra Kurmasana
- Dehnungsrichtung: Janu Vajra Kurmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Janu Vajra Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana, Kurmasana.
Quellen
Janu Vajra Kurmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Janu Vajra Kurmasana kann auch geschrieben werden जानुवज्रकूर्मासन, jānu-vajra-kūrmāsana, Januvajrakurmasana, janu-vajra-kurmasana, Janu Vajra Kurmasana, Janu Vajra Kurma Pitha, Janu Vajra Kurmasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Janu Vajra Kurmasana:
- Janu Bhuja Upavishta Prapadasana
- Janu Garudasana
- Janu Prishtha Baddha
- Janu Shirsha Prapada Utkatasana
- Janu Vakra Chakrasana
- Janu Vakra Kurmasana
- Janu Vakra Sarvangasana
- Janvakna Vasishthasana
- Jathara Parivartanasana
Janu Vajra Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana:
Liebe Seminare
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