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Version vom 22. Januar 2022, 14:33 Uhr
Hasta Gomukha Baddha Konasana, Schmetterling mit den Händen in Kuhmaul-Stellung, eine Yogapose für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Hasta Gomukha Baddha Konasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Hasta Gomukha Baddha Konasana, Variation der Grundstellung Baddha Konasana, ist ein Yoga Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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