Naga Mudra

Naga Mudra , das Mudra der Schlange.

Vayu Mudra aus Yoga Sicht

Ausführung Naga Mudra

Das geht so: Du hast die linke Hand, die drehst du leicht zu dir hin und die rechte Hand ähnlich wie eine Schlange umschlingt sich um die linke Hand, was heißen soll: Die Schlange greift etwas und bleibt dort fest.

Bedeutung von Naga Mudra

Naga-Mudra ist auch eine Mudra für Entscheidung. Ist auch eine Mudra, die dafür steht, dass du auch bei einer Entscheidung bleiben willst. Naga-Mudra, also Schlangen-Mudra und Entscheidungs-Mudra, das heißt du musst dich irgendwann entscheiden, du musst etwas festhalten und dabei bleiben.

Naga Mudra Video

Hier ein Video über die Naga Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:

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Andere Schreibweisen für Naga Mudra

Andere Schreibweisen für Naga Mudra sind z.B. Naga-Mudra, Nagamudra

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