Nadi Shodhana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 29. April 2015, 14:31 Uhr
Nadi Shodhana (Sanskrit: नाडिशोधन nāḍiśodhana n.) wörtl.: "Reinigung (Shodhana) der (feinstofflichen) Energiekanäle (Nadi); eine in der Hatha Yoga Pradipika gebräuchliche Bezeichnung für die auch als Anuloma Viloma bekannte Reinigungsatmung bzw. Wechselatmung.
Nadi Shodhana in der Hatha Yoga Pradipika
Die Technik von Nadi Shodhana und ihre Wirkungen wird in den Versen 7 - 20 des zweiten Kapitels (Upadesha) der Hatha Yoga Pradipika gelehrt.
Siehe auch
- Mukhashodhana
- Stanyashodhana
- Shukrashodhana
- Vaktrashodhana
- Wechselatmung
- Kapalabhati
- Bhastrika
- Pranayama
- Sanskrit Kurs Lektion 20
