Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana

Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana, Sanskrit नमस्कारोत्थितहस्तप्रपदसेतुबन्धासन namaskārotthita-hasta-prapada-setu-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit zur Decke ausgestreckten Armen in Namaste Mudra, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana gilt als eine der Variationen von Setubandhasana. Wortbedeutung: Mushti - Faust; Mayura - Pfau; Asana - Stellung.

Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit zur Decke ausgestreckten Armen in Namaste Mudra

Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana:

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Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana - Beschreibung der Asana

Namaskar Utthita Hasta Prapada Sethubandhasana ist die Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit zur Decke ausgestreckten Armen in Namasté-Mudra.

Alle Variationen und weitere Informationen von Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana

• Dehnungsrichtung: Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana ist eine Variation von Setubandhasana, Setu Bandhasana.

Quellen

Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana kann auch geschrieben werden नमस्कारोत्थितहस्तप्रपदसेतुबन्धासन, namaskārotthita-hasta-prapada-setu-bandhāsana, Namaskarotthitahastaprapadasetubandhasana, namaskarotthita-hasta-prapada-setu-bandhasana, Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana, Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandha Pitha, Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasan.

Siehe auch

• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana:

• Namaskar Tadasana
• Namaskar Vajrasana
• Namaskar Yogadandasana
• Namaskara Upavishta Konasana
• Namaskara Yoganidrasana
• Nantum Ardha Baddha Hasta Padasana
• Nantum Utthita Hasta Padangushthasana
• Narasimha Prapadasana
• Nasa Prishti Karmasana

Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana ist eine Variation von Setubandhasana:

• Alle Variationen von Setubandhasana

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