Mardana: Unterschied zwischen den Versionen

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[[Datei:Ayur-massage prasanthi.jpg|thumb|Mardana in der Ayurveda Massage]]
'''Mardana''' ([[Sanskrit]]: मर्दन mardana ''adj.'' und ''n.'') bedeutet zerdrückend, zerreibend, zermalmend, vernichtend, angreifend, plagend und quälend, auch das Verwüsten, Verschwindenmachen und das Reiben, Frottieren. In der Astrologie kennzeichnet es die Opposition der Planeten ([[Graha]]). Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] bezeichnet es das Einreiben, Einsalben, das Ausüben von Druck bzw. Kämmen. Besonders in der [[Ayurveda Marma Massage]], während der auf die [[Marma Punkte|Marmapunkte]] des [[Körper]]s Druck ausgeübt wird, um zum Beispiel [[Energie]]blockaden aufzulösen, findet Mardana Anwendung.
'''Mardana''' ([[Sanskrit]]: मर्दन mardana ''adj.'' und ''n.'') bedeutet zerdrückend, zerreibend, zermalmend, vernichtend, angreifend, plagend und quälend, auch das Verwüsten, Verschwindenmachen und das Reiben, Frottieren. In der Astrologie kennzeichnet es die Opposition der Planeten ([[Graha]]). Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] bezeichnet es das Einreiben, Einsalben, das Ausüben von Druck bzw. Kämmen. Besonders in der [[Ayurveda Marma Massage]], während der auf die [[Marma Punkte|Marmapunkte]] des [[Körper]]s Druck ausgeübt wird, um zum Beispiel [[Energie]]blockaden aufzulösen, findet Mardana Anwendung.
==Mardana im Ayurveda==
* Mardana bezeichnet bei der Zubereitung von [[Kräuter]]anwendungen das Zerstampfen bzw. Mörsern der verschiedenen Kräuter mit dem Ziel, die Bestandteile im Mörser gut zu vermischen.
* Mardana bezeichnet außerdem das Ausüben von Druck im Rahmen der [[Ayurveda]] Therapien wie etwa bei der [[Ayurveda Marma Massage|Marma Massage]] und der [[Abhyanga]] Massage.
* Mardana ist auch die im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] angewandte Knet-Technik. Sie umfasst das Reiben des Körpers mit den [[Hand|Händen]] und wird benutzt, um [[schmerz]]hafte [[Muskel]]krämpfe zu lösen. Außerdem reduziert Mardana Ödeme.


==Siehe auch==
==Siehe auch==

Version vom 22. März 2014, 17:32 Uhr

Mardana in der Ayurveda Massage

Mardana (Sanskrit: मर्दन mardana adj. und n.) bedeutet zerdrückend, zerreibend, zermalmend, vernichtend, angreifend, plagend und quälend, auch das Verwüsten, Verschwindenmachen und das Reiben, Frottieren. In der Astrologie kennzeichnet es die Opposition der Planeten (Graha). Im Ayurveda bezeichnet es das Einreiben, Einsalben, das Ausüben von Druck bzw. Kämmen. Besonders in der Ayurveda Marma Massage, während der auf die Marmapunkte des Körpers Druck ausgeübt wird, um zum Beispiel Energieblockaden aufzulösen, findet Mardana Anwendung.

Mardana im Ayurveda

  • Mardana bezeichnet bei der Zubereitung von Kräuteranwendungen das Zerstampfen bzw. Mörsern der verschiedenen Kräuter mit dem Ziel, die Bestandteile im Mörser gut zu vermischen.
  • Mardana bezeichnet außerdem das Ausüben von Druck im Rahmen der Ayurveda Therapien wie etwa bei der Marma Massage und der Abhyanga Massage.
  • Mardana ist auch die im Ayurveda angewandte Knet-Technik. Sie umfasst das Reiben des Körpers mit den Händen und wird benutzt, um schmerzhafte Muskelkrämpfe zu lösen. Außerdem reduziert Mardana Ödeme.

Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

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