Nase verstopft: Unterschied zwischen den Versionen
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
|||
| (5 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 16: | Zeile 16: | ||
Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' [[Nase]] verstopft '': | Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' [[Nase]] verstopft '': | ||
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Nase_verstopft.mp3}} | |||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
| Zeile 22: | Zeile 22: | ||
Wenn du dich interessierst für Nase verstopft, dann könnte für dich auch interessant sein [[Nahrungskreislauf]], [[Nadi Reinigung]], [[Nabelchakra]], [[Nasenspülung Salz]], [[Naturkunst]], [[Naturretreat]]. | Wenn du dich interessierst für Nase verstopft, dann könnte für dich auch interessant sein [[Nahrungskreislauf]], [[Nadi Reinigung]], [[Nabelchakra]], [[Nasenspülung Salz]], [[Naturkunst]], [[Naturretreat]]. | ||
==Seminare== | |||
=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/ Kriyas Seminare]=== | === [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/ Kriyas Seminare]=== | ||
<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/ | <rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/rssfeed.xml</rss> | ||
[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | [[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:03 Uhr
Nase verstopft – was tun?
Hilfe bei einer verstopften Nase aus yogischer Sicht
Die einfachste Weise wäre es, bei einer verstopften Nase mit einer Nasendusche zu arbeiten, also mit Salzwasser (Neti). Dies wird auch Jala Neti genannt. Auf unserer Internet-Seite www.yoga-vidya.de findest du dazu Anweisungen.
Wenn du in einer Yogastunde bist, deine Nase ist verstopft ist und du z.B. Kapalabhati, oder Wechselatmung üben willst, gibt es eine einfache Weise: Gib einfach deine Finger neben die Nase an die Seite und ziehe mit ihnen die Haut von der Mitte der Nase etwas nach außen. Meistens öffnet sich dann die Nase, denn sie ist oft an einer engen Stelle verstopft, und du musst einfach nur die Haut auseinanderziehen und dann kannst du gut ein- und ausatmen. Wenn du die Haut so auseinander ziehst, dann gibt das eine Art Impuls für den ganzen Körper, die Nase wider zu entstopfen. Eine verstopfte Nase ist also normalerweise nur wenig problematisch, dauerhaft kannst du das mit Salzwasser (Neti) lösen, und kurzfristig durch das Auseinanderziehen der Haut in der Nähe der Nase.
Video Nase verstopft
Kurzes Vortragsvideo über Nase verstopft :
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.
Nase verstopft Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Nase verstopft :
Siehe auch
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
Wenn du dich interessierst für Nase verstopft, dann könnte für dich auch interessant sein Nahrungskreislauf, Nadi Reinigung, Nabelchakra, Nasenspülung Salz, Naturkunst, Naturretreat.
Seminare
Kriyas Seminare
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/rssfeed.xml konnte nicht geladen werden: Während der HTTP-Anfrage ist ein Fehler aufgetreten: 500 Internal Server Error
