YVS079 Wirkungen der Asanas: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 15. Juni 2022, 21:06 Uhr

Wirkungen der Asana (Yoga Körperübungen): In diesem Videovortrag spricht Sukadev detailliert über die vielseitigen Wirkungen der Asanas aus dem Hatha Yoga. Asana sind die Körperstellungen, auch Yoga Posen, Yoga Positionen, genannt.

Yoga Übungen bzw. Asanas wirken sich auf allen Ebenen der Koshas, den Energiehüllen, aus:

Manomaya Kosha - psychische Ebene
- Herzensöffnung
- Selbstliebe
- Körperhaltung und Psyche

Vijnanamaya Kosha - mentale Ebene
- Körperhaltung und Psyche
- Erlernen der Beobachtungsrolle
- Verstärkung der Einsichten und der Intuition
- Ruhiger Geist

Anandamaya Kosha - spirituelle Ebene
- Nichtidentifikation
- Beobachtung
- Spirituelle Erfahrung durch höhere Chakras
- Gotteserfahrung

Dieser Videovortrag YVS079 ist Teil der Vortragsreihe „Asana“, die wiederum Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ ist.

Dies ist der neunundsiebzigste Vortrag der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung“.

Weitere wissenswerte Informationen findest du auch unter den Stichwörtern Spiritualität, Meditation und Yoga.

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-'''YVS079 - Wirkungen der Asana (Yoga Körperübungen)'''
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-Dieser Videovortrag ist Teil der Vortragsreihe „Asana“, die wiederum Teil der Vortragsreihe „[[Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg]]“ ist.
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 [[YVS078|Zum vorigen Vortrag]]
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+Dieser Videovortrag YVS079 ist Teil der Vortragsreihe „Asana“, die wiederum Teil der Vortragsreihe „[[Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg]]“ ist.
 Dies ist der neunundsiebzigste Vortrag der Vortragsreihe „[[Yoga Vidya Schulung]]“.