Kulphasana: Unterschied zwischen den Versionen

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==Kulphasana- Beschreibung der Asana==


Kulphasana ist die [[Fußgelenksflexibilität|Fußgelenksstellung]], es gibt einige [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Asanas], die als Kulphasana bezeichnet werden. Es ist eine recht [[Fortgeschrittene Pranayama Anleitung|fortgeschrittene]] Stellung, bei der Du das Fußgelenk [[Praktische Hinweise zum Üben des Yoga|praktisch]] an den [[Bauch]] gibst und dann den [[Arm]] ausstreckst und dann in die Verlängerung des [[Armmuskeln stärken|Armes]] schaust.


Kulphasana ist die Fußgelenksstellung, es gibt einige Asanas, die als Kulphasana bezeichnet werden. Fabian, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, zeigt eine recht fortgeschrittene Stellung, bei der Du das Fußgelenkt praktisch an den Bauch gibst und dann den Arm ausstreckst und dann in die Verlängerung des Armes schaust. Kulphasana entwickelt die Hüft- die Knie- und die Fußgelenksflexibilität, ist gleichzeitig eine Gleichgewichtsübung und eine Stellung der Entschlusskraft.
====Pindasana - Wirkung====
Kulphasana [https://www.yoga-vidya.de/yoga/wie-wirkt-yoga/ entwickelt] die [[Hüftflexibilität|Hüft]]- die [[Knie-Brust-Stirn-Haltung|Knie]]- und die [[Fußgelenksübung|Fußgelenksflexibilität]], ist gleichzeitig eine [[Gleichgewichtsübung]] und eine Stellung der [[Entschlusskraft]].
 
Alle Variationen und weitere Informationen von Kulphasanafindest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Kulphasana ==
==Klassifikation von Kulphasana ==

Aktuelle Version vom 13. September 2023, 17:11 Uhr

Kulphasana, Sanskrit कुल्फासन kulphāsana n., deutsche Bezeichnung Fußgelenk-Stellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Kulphasana gilt als Variation von Anjaneyasana. Wortbedeutung: kulpha - Fußgelenk; Asana - Stellung.

Kulphasana, Fußgelenk-Stellung

Kulphasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Kulphasana:

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Kulphasana- Beschreibung der Asana

Kulphasana ist die Fußgelenksstellung, es gibt einige Asanas, die als Kulphasana bezeichnet werden. Es ist eine recht fortgeschrittene Stellung, bei der Du das Fußgelenk praktisch an den Bauch gibst und dann den Arm ausstreckst und dann in die Verlängerung des Armes schaust.

Pindasana - Wirkung

Kulphasana entwickelt die Hüft- die Knie- und die Fußgelenksflexibilität, ist gleichzeitig eine Gleichgewichtsübung und eine Stellung der Entschlusskraft.

Alle Variationen und weitere Informationen von Kulphasanafindest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Kulphasana

Quellen

Kulphasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Kulphasana kann auch geschrieben werden कुल्फासन, kulphāsana, Kulphasana, kulphasana, Kulphasana, Kulpha Pitha, Kulphasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kulphasana:

Kulphasana ist eine Variation von Anjaneyasana:

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Ausbildungen

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