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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 09:20 Uhr
Phanasana, Stellung der Haube der Kobra, eine Yoga Übung für Fortgeschrittene. Phanasana ist eine Rückbeuge. Phanasana, Variation der Grundstellung Bhujangasana, ist eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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