Yogastunden Podcast: Unterschied zwischen den Versionen

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Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Version vom 20. November 2021, 15:57 Uhr

Yogastunden Podcast: Kurze und lange Yogastunden. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung. Aufgenommen bei Yoga Vidya. Ein Tipp für Anfänger: Suche nach den Yogastunden, die im Titel das Wort "Anfänger" haben. So kannst du gut beginnen.

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Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene.

Yogastunde mit Variationen Heldenstellung – 20 Minuten Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene

Eine kurze, dynamische und auch fordernde Yogastunde: Nach einigen Sonnengrüßen übst du verschiedene Variationen der Heldenstellung, Vira Bhadrasana, sowie des Dreiecks, Yogastunde für vollständige Anfänger – 55 Minuten

Eine Yogastunde für alle, die mit Yoga beginnen wollen – oder einfach wieder mal sehr sanft üben möchten.

Diese Yogastunde

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Lass dich von Sukadev zu 40 Minuten Pranayama, Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen

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Sanfte Mittelstufe Yogastunde. Mit Affirmationen. Angeleitet von Durga Jyoti. Du übst in dies…

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