Zungenwurzel: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Zungenwurzel ''' | '''Zungenwurzel ''' Als Zungenwurzel wird der hintere Teil der Zunge verstanden. Im [https://www.yoga-vidya.de/?utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=DE%20%7C%20Brand&utm_term=%2BYoga-Vidya&utm_content=Yoga-Vidya Yoga] gibt es [[Mudra]]s und [[Bhanda]]s, die einen [[energetisch]]en [[Einfluss]] ausüben. | ||
Zungenwurzel | |||
Dort wo die Zunge mit der Kehle verbunden ist, spricht man von der Zungenwurzel. Im Yoga spielt die Zungenwurzel eine besondere Rolle, weil man z.B. im Jalandhara Bhanda erst einatmet, dann die Luft anhält und dann die Zungenwurzel zur Kehle hingibt, um so die Luftröhre zu verschließen. Das macht man, in dem man so tut, als ob man schluckt und anschließend die Zungenwurzel hinten an der Kehle hält. Der anatomische Verschluss verhindert, dass Luft ausströmt, und ist gleichzeitig auch ein energetischer Verschluss. | |||
==Vortragsvideo zum Thema Zungenwurzel == | ==Vortragsvideo zum Thema Zungenwurzel == | ||
Version vom 30. Januar 2021, 12:32 Uhr
Zungenwurzel Als Zungenwurzel wird der hintere Teil der Zunge verstanden. Im Yoga gibt es Mudras und Bhandas, die einen energetischen Einfluss ausüben.
Zungenwurzel Dort wo die Zunge mit der Kehle verbunden ist, spricht man von der Zungenwurzel. Im Yoga spielt die Zungenwurzel eine besondere Rolle, weil man z.B. im Jalandhara Bhanda erst einatmet, dann die Luft anhält und dann die Zungenwurzel zur Kehle hingibt, um so die Luftröhre zu verschließen. Das macht man, in dem man so tut, als ob man schluckt und anschließend die Zungenwurzel hinten an der Kehle hält. Der anatomische Verschluss verhindert, dass Luft ausströmt, und ist gleichzeitig auch ein energetischer Verschluss.
Vortragsvideo zum Thema Zungenwurzel
Vortragsvideo zum Thema Zungenwurzel
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Zungenwurzel gehört zu den Themengebieten Kopf, Mund, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Zungenwurzel, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Innenohr, Gesicht, Gesichter, Mund, Samenerguss, Samenerguss, Lippen, Kiefer, Kinn, Köpfe, Ohrmuschel. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.
