Meditationskurs für Anfänger 8. Woche: Unterschied zwischen den Versionen

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Dies ist die 8. Woche aus dem 10-wöchigen [[Meditationskurs]]. Du wirst systematisch zur [[Meditation]] angeleitet. Dabei lernst du verschiedene [[Meditationstechnik]]en, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu [[Achtsamkeit]], positivem Denken und [[Spiritualität]] im Alltag angeleitet.
Dies ist die 8. Woche aus dem 10-wöchigen [[Meditationskurs]]. Du wirst systematisch zur [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] angeleitet. Dabei lernst du verschiedene [[Meditationstechnik]]en, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu [[Achtsamkeit]], positivem Denken und [[Spiritualität]] im Alltag angeleitet.


In diesem Kursvideo hörst du einen Vortrag, wie du positive Eigenschaften in dir entwickelst, singst ein Mantra, übst mit der Eigenschaftsmeditation und bekommst einige hilfreiche Tipps für das Üben zu Hause.
In diesem Kursvideo hörst du einen Vortrag, wie du positive Eigenschaften in dir entwickelst, singst ein Mantra, übst mit der Eigenschaftsmeditation und bekommst einige hilfreiche Tipps für das Üben zu Hause.

Version vom 4. Juni 2017, 20:42 Uhr

Dies ist die 8. Woche aus dem 10-wöchigen Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet.

In diesem Kursvideo hörst du einen Vortrag, wie du positive Eigenschaften in dir entwickelst, singst ein Mantra, übst mit der Eigenschaftsmeditation und bekommst einige hilfreiche Tipps für das Üben zu Hause.

Eine Anleitung für die Eigenschaftsmeditation findest du in unserem Yoga Wiki. Vielleicht kannst du dir anhand der Eigenschaft des Mutes verdeutlichen, wie du eine positive Eigenschaft in dir entwickelst.


zur 7. Woche - Meditationskurs für Anfänger

zur 9. Woche - Meditationskurs für Anfänger


Kursvideos der 8. Woche:

8 a - Inhalt: Einführung und Vertiefung in die Eigenschaftsmeditation

  • Mantra-Singen: Om Namah Shivaya
  • Eigenschafts-Meditation
  • Vortrag: positive Eigenschaften entwickeln
  • Tipps für zu Hause
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8 b - Inhalt: lange praktische Meditionsanleitung

  • Eigenschaftsmeditation
  • 25 min.
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8 c - Inhalt: kurze praktische Meditionsanleitung

  • Eigenschaftsmeditation
  • 7 min.
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zur 7. Woche - Meditationskurs für Anfänger

zur 9. Woche - Meditationskurs für Anfänger

Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal.


Begleittext zum Kursvideo 8. Woche - 8 a - Einführung und Vertiefung in die Eigenschaftsmediation

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!!! DIESER ABSCHNITT BEFINDET SICH IN DER BEARBEITUNG !!!


Überschrift

Text

Überschrift

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Unterüberschrift:

Text

Unterüberschrift:

  • Aufzählung
  • Aufzählung
  • Aufzählung


Hausaufgabe zur 8. Kurswoche:

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Begleittext zum Kursvideo 8. Woche - 8 c - Kurze praktische Meditationsanleitung

Name Meditation

Text


Überschrift

Text

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Umfangreiches Informationsmaterial zum Thema Meditation findest du auch in unserem Meditationsportal.

Siehe auch

Weitere Informationen zum Thema:

Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang

Links

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