Meditation lernen Oldenburg

Meditation lernen in Oldenburg im wunderschönen Niedersachsen ist genauso möglich wie im Himalaya selber. Nur ohne Berge. ;-) Die Gemeinde Oldenburg führt die amtliche Bezeichnung Oldenburg (Oldb) in Abgrenzung zu Oldenburg in Holstein.

Oldenburg mit seinen 165.101 Einwohnern nach Hannover und Braunschweig die drittgrößte Stadt sowie eines der Oberzentren des Landes Niedersachsen bietet erstaunlich viele Möglichkeiten einen Meditationskurs oder auch Yogakurse zu besichen.

Yoga und Meditation als Weltkultur hat selbstverständlich auch in Oldenburg Einzug gehalten. Auch Europas größtes Yogabewegung ist in Oldenburg vertreten: der Yoga Vidya e.V.

Hier kannst du wunderbare Meditationskurse besuchen oder eine der vielen anderen Gelegenheiten nutzen.

Welcher Meditationskurs in Oldenburg?

Yoga Vidya Zentrum Oldenburg-West, Saraswati Yoga; Yoga-Raum

Das Yoga Vidya Zentrum Saraswati Oldenburg-West bietet in Kooperation mit dem Zenkreis-Oldenburg zusammen Meditationskurse an. Anmeldung unter Hier möglich!

Dieser Kurs bietet eine systematische Einführung in verschiedene Meditationstechniken in Theorie und Praxis mit individueller Anleitung. Der Schwerpunkt jeder Stunde liegt dabei auf einer Meditationstechnik (z.B. Atembetrachtung, Mantrameditation, usw.) und wird durch einen thematisch passenden Vortrag ergänzt. Lockerungs- und Dehnübungen bereiten den Körper auf die Meditation vor. Ein gegenseitiger Erfahrungsaustausch, Anregungen für das Üben zu-hause und die Möglichkeit individuelle Fragen zu stellen runden die Kurstermine ab.

Kontaktdaten

• Viveka Wibke Gütay
• Saraswati Yoga
• Yoga-Vidya Center Oldenburg-West
• Binsenstr. 18
• 26129 Oldenburg

• Tel: 0441-37946947

Siehe auch

Auch Kinder können schon meditieren

• Meditation
• Zen
• Meditationstechniken
• Patanjali
• Yoga Sutras
• Satsang
• Yoga Vidya
• Wissenschaftliche Studien Meditation
• Wissenschaftliche Studien
• Wissenschaftliche Studien Yoga
• Mudras
• Transzendentale Meditation

Literatur

• John Kabat-Zinn: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit; Buch mit Begleit-CD
• Yoga Nidra von Swami Satyananda Saraswati
• Meditation und Yoga von Autor: Harald Piron und Renaud van Quekelberghen (Hrsg.)
• Sukadev Bretz, Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit; 2014

Weblinks

• Zenkreis Oldenburg
• Saraswati Yoga: Yoga Vidya Zentrum mit Meditationskursen in Kooperation mit dem Zenkreis Oldenburg
• Schamanisches Reisen lernen - Schamanische Krafttierreisen und Ausbildung im Schamanismus
• Willkomnmen in " Der kleinen Anderswelt " in Delfshausen!
• Finde schnell ein Yoga Seminar
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Seminare

Meditation

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Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

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• mail@saraswati-yoga.de