Obere Shambavi Mudra: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Bhrumadhya Dristhi''' - obere [[Shambhavi Mudra]]s
'''Bhrumadhya Dristhi''' - obere [[Shambhavi Mudra]]s


Shambavi Mudra ist eine spezielle Geste ([[Mudra]]), die in der [[Yoga]]- und [[Meditationspraxis]] verwendet wird. Sie wird oft als eine Technik zur Förderung der [[Konzentration]] und zur Erweckung des inneren [[Bewusstsein]]s beschrieben. Diese Mudra soll helfen, den Geist zu beruhigen, die [[Intuition]] zu stärken und das Bewusstsein zu erweitern. Sie wird häufig in meditativen Praktiken eingesetzt, um die Verbindung zwischen [[Körper]] und [[Geist]] zu vertiefen.
(Sanskrit: शाम्भवी मुद्रा śāmbhavī mudrā f.) wörtl.: "[[Siegel]] der Gattin Shambhus"; eine der Mudras ("Siegel"): Blick zum Punkt oben zwischen den Augenbrauen.
 
Shambhavi Mudra sind Übungen für [[Fortgeschritten]]e. Sie gehört zu den 10 Mudras der [[Hatha Yoga Pradipika]] und auch zu den 32 Mudras der [[Gheranda Samhita]]. Shambhavi Mudra heißt wörtlich „die freundliche Mudra“, „das Siegel des Wohlwollens“. Es gibt viele Formen von Shambhavi Mudra.


=Siehe auch=
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Aktuelle Version vom 6. September 2025, 06:39 Uhr

Vorwärtsbeuge mit Shambhavi Mudra

Bhrumadhya Dristhi - obere Shambhavi Mudras

(Sanskrit: शाम्भवी मुद्रा śāmbhavī mudrā f.) wörtl.: "Siegel der Gattin Shambhus"; eine der Mudras ("Siegel"): Blick zum Punkt oben zwischen den Augenbrauen.

Shambhavi Mudra sind Übungen für Fortgeschrittene. Sie gehört zu den 10 Mudras der Hatha Yoga Pradipika und auch zu den 32 Mudras der Gheranda Samhita. Shambhavi Mudra heißt wörtlich „die freundliche Mudra“, „das Siegel des Wohlwollens“. Es gibt viele Formen von Shambhavi Mudra.

Siehe auch