Anupana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Anupana''' ([[Sanskrit]]: अनुपान anu-pāna ''n.'') wörtl.: "das, was hinterher bzw. dazu getrunken wird"; eine Substanz (z.B. Wasser, Öl, Honig oder Zucker), die als arzneiliche Trägersubstanz für die Einnahme von Kräutern dient, die im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] verordnet werden. Anupanas können die therapeutische Wirkung einer Heilpflanze erhöhen oder Nebenwirkungen schwächen, sie können den schlechten Geschmack einer Heilpflanze mildern, sodass diese besser eingenommen werden kann. Anupanas können aber auch als eine Art Katalysator ([[Yogavahin]]) dienen und die Wirkung der Pflanze in tiefere Gewebe lenken. | |||
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:Dr phil Oliver Hahn | |||
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Aktuelle Version vom 24. März 2025, 17:39 Uhr
Anupana (Sanskrit: अनुपान anu-pāna n.) wörtl.: "das, was hinterher bzw. dazu getrunken wird"; eine Substanz (z.B. Wasser, Öl, Honig oder Zucker), die als arzneiliche Trägersubstanz für die Einnahme von Kräutern dient, die im Ayurveda verordnet werden. Anupanas können die therapeutische Wirkung einer Heilpflanze erhöhen oder Nebenwirkungen schwächen, sie können den schlechten Geschmack einer Heilpflanze mildern, sodass diese besser eingenommen werden kann. Anupanas können aber auch als eine Art Katalysator (Yogavahin) dienen und die Wirkung der Pflanze in tiefere Gewebe lenken.
Sesamöl reduziert die Vata-Wirkung einer Pflanze, Honig Kapha und Ghee Pitta. D.h. dieselbe Heilpflanze kann mit Honig eingenommen z.B. Pitta vermehren, Kapha dafür aber senken.
Das einfachste Anupana ist Wasser.
Quellen
- Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde von Vasant Lad und David Frawley
- Selbstheilung mit Ayurveda - Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Vasant Lad. O.W. Barth verlag, ISBN 3-502-61038-x
Siehe auch
- Anunasika
- Pana
- HYP Jahresgruppe
- Sanskrit Kurs Lektion 1
- Ayurveda
- Ayurveda Geschichte
- Ayurveda Philosophie
- Ayurveda Marma Massage
- Ayurveda Physiologie
- Ayurveda Konstitutionslehre
- Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)
Weblinks
- Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda
- Große Ayurveda Community mit Ayurveda Forum, Fotos, Videos
- Ayurveda Blog
- Ayurveda Podcast
- Ayurveda Ausbildung
- Ayurveda Kuren
- Ayurveda Seminare
Seminare
Sanskrit und Devanagari
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Tsa Lung - Tibetischer Yoga
- In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten …
- Dr phil Oliver Hahn
