Spaziergang: Unterschied zwischen den Versionen

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Allein durchgeführte Spaziergänge führen dich in die Stille und können der [https://www.yoga-vidya.de/entspannung/ Entspannung] oder der [[Kontemplation]] und [[Erneuerung]] dienen.
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Spaziergänge können aber auch in Gesellschaft in Geschäftsvierteln der Stadt auf Basaren oder Flohmärkten als Flaneur oder zum Schaufensterbummel als Unterhaltung oder auch zur [[Inspiration]], guttun.
Spaziergänge können aber auch in [[Gesellschaft]] in Geschäftsvierteln der Stadt auf Basaren oder Flohmärkten als Flaneur oder zum Schaufensterbummel als Unterhaltung oder auch zur [[Inspiration]], guttun.


Unter einem Verdauungsspaziergang versteht man eine mäßige körperliche Betätigung, sprich Gehen an frischer Luft nach einem üppigen Essen. Hiermit soll die Darmperistaltik des Verdauungstraktes angeregt werden. Wie schon der Volksmund sagt: Nach dem Essen sollst du ruhn oder tausend Schritte tun.
Unter einem Verdauungsspaziergang versteht man eine mäßige körperliche Betätigung, sprich Gehen an frischer Luft nach einem üppigen [[Essen]]. Hiermit soll die Darmperistaltik des Verdauungstraktes angeregt werden. Wie schon der Volksmund sagt: Nach dem Essen sollst du ruhn oder tausend Schritte tun.


== Video - Yoga und Wandern ==
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== Video - Wandern im Grenzbachtal ==
== Video - Wandern im Grenzbachtal ==
Das renaturarisierte Grenzbachtal: Begleite Sukadev auf einer seiner Wanderungen durch das wunderschöne, renaturierte Grenzbachtal im Westerwald. Natur und Entspannung pur - [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/start/ Yoga Vidya Westerwald].
Das renaturarisierte Grenzbachtal: Begleite [[Sukadev]] auf einer seiner Wanderungen durch das wunderschöne, renaturierte Grenzbachtal im Westerwald. Natur und [[Entspannung]] pur - [https://www.yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/start/ Yoga Vidya Westerwald].


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[[Kategorie:Gesundheit]]
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:18 Uhr

Ein Spaziergang im Wald energetisiert

Spaziergang bedeutet: den Körper in gemäßigter Weise an der frischen Luft fortbewegen. Gehen zur Erholung oder auch Flanieren und Lustwandeln zum Zeitvertreib.

Menschen gehen wegen der Sonne, der frischen Luft, um den Körper zu bewegen oder um mal etwas anderes zu sehen, spazieren. Spaziergänge können in der Natur stattfinden, wo sie besonders erfrischend sind, zum Beispiel im Wald, in Parks, an Wiesen und Feldern, am Meer und auch auf dem Deich. Ein Spaziergang in der Natur kann den Geist klären und dich mit neuer Energie auftanken.

Allein durchgeführte Spaziergänge führen dich in die Stille und können der Entspannung oder der Kontemplation und Erneuerung dienen.

Spaziergänge können aber auch in Gesellschaft in Geschäftsvierteln der Stadt auf Basaren oder Flohmärkten als Flaneur oder zum Schaufensterbummel als Unterhaltung oder auch zur Inspiration, guttun.

Unter einem Verdauungsspaziergang versteht man eine mäßige körperliche Betätigung, sprich Gehen an frischer Luft nach einem üppigen Essen. Hiermit soll die Darmperistaltik des Verdauungstraktes angeregt werden. Wie schon der Volksmund sagt: Nach dem Essen sollst du ruhn oder tausend Schritte tun.

Video - Yoga und Wandern

Yoga und Wandern bei Yoga Vidya im April 2010

Video - Wandern im Grenzbachtal

Das renaturarisierte Grenzbachtal: Begleite Sukadev auf einer seiner Wanderungen durch das wunderschöne, renaturierte Grenzbachtal im Westerwald. Natur und Entspannung pur - Yoga Vidya Westerwald.

Siehe auch

Seminare

Natur und Wandern

28.07.2024 - 02.08.2024 Bergwandern und Yoga
Wanderungen in der Bergwelt des Allgäus und Yoga, Meditation und Mantra-Singen werden dich dem Himmel etwas näher bringen. Je nach Wetter und Lust unternehmen wir aussichtsreiche Wanderungen in den B…
Chaitanya Pfaff
28.07.2024 - 02.08.2024 Yoga und Wandern
Das Lipperland hat wunderschöne Wanderwege zu kraftvollen Plätzen zu bieten, z. B. die Externsteine oder das Silberbachtal. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Meditation kan…
Anandadevi Kißling