Soft Yoga: Unterschied zwischen den Versionen
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Soft Yoga ''' ==Video Soft Yoga == Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema '' Soft Yoga '': {{#ev:youtube| 7YJXvBeFGwY }} Autor/Sprecher/Kamera: Suk…“) |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (7 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Soft Yoga ''' | [[Datei:Sattel YinYoga ShantiWade.jpg|thumb| Soft Yoga - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]] | ||
'''Soft Yoga ''' ist sanfter Yoga, wie eine der Gegenbewegungen zum [[Power]], [[Ashtanga]], [[Vinyasa]] oder [[Hot]] Yoga. | |||
Yoga hat viele Aspekte. Nicht umsonst heißen die körperbetonten Yogaübungen Ha-Tha Yoga. Ha ist [[Sonne]], intensiv und massiv. Tha ist [[Mond]], Soft , Yin und Slow-Down Yoga. | |||
Normalerweise verbinden wir bei [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga Vidya] beide Aspekte. Wir haben die anstrengenden Übungen, das können die letzten Runden des Sonnengrußes, die Heuschrecke, Bauchmuskelübungen, Pfau und so weiter sein. Und wir haben Soft Yoga Teile in jeder Yogastunde wie die Anfangsentspannung vor jeder Yogastunde, Zwischenentspannungen, Abschlussentspannungen, Vorwärtsbeuge, sanfter Drehsitz und so weiter. | |||
Aber man kann auch eine ganze Yogastunde Soft oder Hardcore Yoga machen. Soft Yoga ist auch noch [[Yin Yoga]], sanfter Yoga oder Slow-Down Yoga. | |||
Wenn dich Soft Yoga interessiert, gehe auf unsere Internetseite [https://www.yoga-vidya.de/seminare/] und suche mal nach „Soft Yoga“, „sanft Yoga“, „Rückenyoga“, „Yin Yoga“ und so weiter. So findest du Seminare rund um Soft Yoga. | |||
==Video Soft Yoga == | ==Video Soft Yoga == | ||
| Zeile 11: | Zeile 19: | ||
Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Soft [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]'': | Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Soft [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]'': | ||
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Soft_Yoga.mp3}} | |||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
| Zeile 21: | Zeile 29: | ||
=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/ Yoga für den Rücken Seminare]=== | === [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/ Yoga für den Rücken Seminare]=== | ||
<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/ | <rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken/rssfeed.xml</rss> | ||
[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | [[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:17 Uhr
Soft Yoga ist sanfter Yoga, wie eine der Gegenbewegungen zum Power, Ashtanga, Vinyasa oder Hot Yoga.
Yoga hat viele Aspekte. Nicht umsonst heißen die körperbetonten Yogaübungen Ha-Tha Yoga. Ha ist Sonne, intensiv und massiv. Tha ist Mond, Soft , Yin und Slow-Down Yoga. Normalerweise verbinden wir bei Yoga Vidya beide Aspekte. Wir haben die anstrengenden Übungen, das können die letzten Runden des Sonnengrußes, die Heuschrecke, Bauchmuskelübungen, Pfau und so weiter sein. Und wir haben Soft Yoga Teile in jeder Yogastunde wie die Anfangsentspannung vor jeder Yogastunde, Zwischenentspannungen, Abschlussentspannungen, Vorwärtsbeuge, sanfter Drehsitz und so weiter.
Aber man kann auch eine ganze Yogastunde Soft oder Hardcore Yoga machen. Soft Yoga ist auch noch Yin Yoga, sanfter Yoga oder Slow-Down Yoga. Wenn dich Soft Yoga interessiert, gehe auf unsere Internetseite [1] und suche mal nach „Soft Yoga“, „sanft Yoga“, „Rückenyoga“, „Yin Yoga“ und so weiter. So findest du Seminare rund um Soft Yoga.
Video Soft Yoga
Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Soft Yoga :
Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Soft Yoga Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Soft Yoga:
Siehe auch
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
Wenn du dich interessierst für Soft Yoga, sind vielleicht auch Vorträge und Artikel interessant zu Slow down Yoga, Sklave, Sinnerfülltes und beseeltes Arbeiten, Sohn des Windes, Sonnenchakra, Sonntagsruhe.
Yoga für den Rücken Seminare
- 27.12.2024 - 29.12.2024 Yoga und Pilates
- Beim Pilates wird die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Die sanft fließenden Bewegungen werden mit Yoga harmonisch verbunden, so dass dein Körperbewusstsein verbessert wird. Eine B…
- Carina van Anken
- 17.01.2025 - 19.01.2025 Hot Spot Nacken und Schultern
- Der Schulter- und Nackenbereich ist bei den meisten Menschen von Muskelverkürzungen beeinträchtigt. Es resultieren Schmerzen und die Bewegungsfähigkeit ist eingeschränkt. Viele Ansätze aus dem asiati…
- Amyana Finkel
