Contenance wahren

Contenance wahren heißt inmitten von Angriffen, Beleidungen und schwierigen Situationen Ruhe und Umsicht zu bewahren. Contenance kommt vom Lateinischen Continentia und bedeutet Selbstbeherrschung und Mäßigung. Der Ausdruck Contenance wahren wird besonders im Geschäftlichen, im Business-Umfeld gebraucht. In Verhandlungen gilt es Contenance zu wahren. Auch wenn es Drunter und Drüber geht, sollte man Contenance wahren.

Meditieren hilft um Gelassenheit zu entwickeln

In Verhandlungen gibt das Wahren der Contenance einen Verhandlungsvorteil. Wer Contenance wahrt, wird nicht so schnell übervorteilt.

Beim Kundenansturm müssen die Verkäufer Contenance bewahren. Wer im Kundendienst tätig ist, muss Contenance wahren und auf den Kunden eingehen. Mitgefühl, Verständnis und Contenance werden hier besonders geschätzt.

In Politik und Wirtschaft gibt es immer wieder Angriffe, auch persönliche Angriffe. Wer es langfristig zu etwas bringen will, sollte Contenance wahren.

Intensive Emotionen können oft kurzfristigen Erfolg bringen. Langfristig führt oft das Konzept Contenance zu wahren eher zum dauerhaften Erfolg.

Wie man Contenance wahren kann, die Fähigkeit zur Gelassenheit entwickeln kann, dazu findest du mehr unter dem Hauptstichwort Gelassenheit.

Dass Contenance auch seine Grenzen hat, und dass Contenance wahren auch ergänzt werden muss durch Intensität des Fühlens, das wird im Hauptartikel thematisiert, nämlich Contenance.

Das Gegenteil von Contenance wahren ist Contenance verlieren. Manchmal verwendet man auch statt Contenance wahren den Ausdruck Contenance bewahren. Und es gibt auch eine alternative Schreibeweise, nämlich Kontenance bzw. Kontenance bewahren.

Heute sagt man oft statt Contenance wahren Cool bleiben. Cool bleiben ist heute so etwas Ähnliches wie Contenance wahren. Coolness ist der heute oft gebräuchliche Begriff für Contenance.

Siehe auch

• Gelassenheit
• Gleichmut
• Coolness
• Shatsampat
• Samatva

Literatur

• Sukadev Bretz und Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit
• Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht

Weblinks

• Seminare: Gelassenheit entwickeln
• Gelassenheits-Podcast vier Hörsendungen zur Gelassenheit
• Gelassenheits-Podcast: Über 250 Hörsendungen zum Thema Gelassenheit
• Seminare zum Thema Gelassenheit
• Gelassenheits-Podcast
• Vortragsreihe: Enthusiastisch und verhaftungslos leben

Seminare

Meditation

13.03.2026 - 15.03.2026 Mit Meditation zur Transzendenz

Überschreite die Grenzerfahrungen von Körper und Geist mit transzendierender Meditation. Bringe deinen tiefsten inneren Kern zum Erstrahlen und Leucht…

Shankari Winkelbauer

20.03.2026 - 22.03.2026 Restore & Reset - Aus der Ruhe in die Kraft

Lasse den anstrengenden, arbeitsreichen Alltag hinter dir und tauche ein in die Ruhe, die Entspannung, die Stille und das Nichts-tun. "Restorative" bede…

Suniti Jacob, Rowanna Comerford

Yogalehrerausbildung

29.03.2026 - 10.04.2026 Yin Yogalehrer/in Ausbildung

Im Yin Yoga werden die Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ (Yin)…

Christian Bliedtner

29.03.2026 - 10.04.2026 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1+2

Ein Teil der Ausbildung zum Yogalehrer. Lerne, wie du Kurse in Hatha Yoga etc. geben kannst. Woche 1 und 2 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hier k…

Tara Devi Anja Schiebold, Tenzin Leickert, Ishwara Alisauskas