Upavishta Janu Parivrittasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Upavishta Janu Parivrittasana''', [[Sanskrit]] उपविष्टजानुपरिवृत्तासन upaviṣṭa-jānu-parivṛttāsana n., deutsche Bezeichnung '' Sitzende Knie-Dreh-Stellung,'' ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Upavishta Janu Parivrittasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-einbeinig-118/ Janushirasana]. Wortbedeutung: [[Upavishta]] - sitzend; [[Janu]] - Knie; [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Asana]] - Stellung. | '''Upavishta Janu Parivrittasana''', [[Sanskrit]] उपविष्टजानुपरिवृत्तासन upaviṣṭa-jānu-parivṛttāsana n., deutsche Bezeichnung '' Sitzende Knie-Dreh-Stellung,'' ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Upavishta Janu Parivrittasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-einbeinig-118/ Janushirasana]. Wortbedeutung: [[Upavishta]] - sitzend; [[Janu]] - Knie; [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:1512-Upavishta-Janu-Parivrittasana.jpg|thumb|Upavishta Janu Parivrittasana, Sitzende Knie-Dreh-Stellung]] | [[Datei:1512-Upavishta-Janu-Parivrittasana.jpg|thumb|Upavishta Janu Parivrittasana, Sitzende Knie-Dreh-Stellung]] | ||
==Beschreibung der Asana== | |||
== Upavishta Janu Parivrittasana Video== | == Upavishta Janu Parivrittasana Video== | ||
Version vom 7. Juli 2022, 08:59 Uhr
Upavishta Janu Parivrittasana, Sanskrit उपविष्टजानुपरिवृत्तासन upaviṣṭa-jānu-parivṛttāsana n., deutsche Bezeichnung Sitzende Knie-Dreh-Stellung, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Upavishta Janu Parivrittasana gehört zu den Variationen von Janushirasana. Wortbedeutung: Upavishta - sitzend; Janu - Knie; Parivritta - gedreht, umgedreht; Asana - Stellung.
Beschreibung der Asana
Upavishta Janu Parivrittasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Upavishta Janu Parivrittasana:
Klassifikation von Upavishta Janu Parivrittasana
- Dehnungsrichtung: Upavishta Janu Parivrittasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Upavishta Janu Parivrittasana ist eine Variation von Janushirasana, Janu Parivrittasana, Janu Parivrittasana.
Quellen
Upavishta Janu Parivrittasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Upavishta Janu Parivrittasana kann auch geschrieben werden Upavishta Januparivrittasana, उपविष्टजानुपरिवृत्तासन, upaviṣṭa-jānu-parivṛttāsana, Upavishtajanuparivrittasana, upavishta-janu-parivrittasana, Upavista Janu Parvrttasana, Upavishta Janu Parivritta Pitha, Upavishta Janu Parivrittasan.
Siehe auch
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Upavishta Janu Parivrittasana:
- Udasinatasana
- Ugrasana
- Upadhanasana
- Upavishta Halipavasana
- Upavishta Konasana
- Upavishta Pada Garudasana
- Upavishta Pashchimatanasana
- Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana
- Urdhva Baddha Hasta Matsyasana
Upavishta Janu Parivrittasana ist eine Variation von Janushirasana:
Vegane Ernährung Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/vegane-ernaehrung/?type=2365 max=3
