Datei:1223-Prasarita-Pada-Kaurpara-Purvottanasana.jpg: Unterschied zwischen den Versionen

Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana, Grätschbeinige schiefe Ebene auf Ellbogen, eine Yoga Pose für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana ist eine Rückbeuge. Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana, Variation der Grundstellung Purvottanasana, ist eine Yoga Haltung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Aufnahme ca. 2019-2021.