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Version vom 15. Juni 2022, 10:34 Uhr
Hastapadabaddhasana, Austernstellung; die Stern-Haltung, eine Yoga Position für Anfänger und Mittelstufe. Hastapadabaddhasana ist eine Vorwärtsbeuge. Hastapadabaddhasana, Variation der Grundstellung Baddha Konasana, ist eine Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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