Kshamapana
Kshamapana (Sanskrit: क्षमापन kṣamāpana n.) bedeutet „Um Vergebung bitten“, „sich Vergebung erbitten“. Im Ritual bezeichnet Kshamapana das Gebet um Vergebung am Ende einer Puja, eines Homa oder einer anderen spirituellen Handlung. Man bittet die Gottheit, alle Fehler, Versäumnisse und Unvollkommenheiten zu verzeihen, die bei der Durchführung geschehen sind. Verwandte Bezeichnungen sind Kshama Prarthana (Gebet um Vergebung) und Aparadha Kshamapana (Bitte um Vergebung von Verfehlungen).
Etymologie
- Kshama (क्षमा): Geduld, Nachsicht, Vergebung, Verzeihen. Kshama gilt in der indischen Ethik als eine der höchsten Tugenden.
- Kshamapana ist eine Kausativ-Bildung von der Wurzel kṣam (= ertragen, geduldig sein, verzeihen): „jemanden zum Verzeihen bewegen“, also „um Verzeihung bitten“.
Kshamapana im Ritual
Kshamapana steht meist ganz am Ende einer Puja, nach Arati, Mantrapushpa und Pradakshina. Es drückt aus:
- Demut: Der Mensch kann das Göttliche nie vollkommen verehren; jedes Ritual bleibt unvollständig.
- Hingabe: Alles, was man getan hat, wird dem Göttlichen übergeben, mit allen Stärken und Schwächen.
- Vervollständigung: Durch die Gnade des Göttlichen wird das Unvollkommene vollkommen.
Klassischer Kshamapana-Vers
Häufig wird folgender Vers rezitiert:
- āvāhanaṃ na jānāmi na jānāmi visarjanam |
- pūjāṃ caiva na jānāmi kṣamasva parameśvara ||
- mantrahīnaṃ kriyāhīnaṃ bhaktihīnaṃ sureśvara |
- yat pūjitaṃ mayā deva paripūrṇaṃ tad astu me ||
Übersetzung:
- Ich weiß nicht, wie man Dich richtig anruft, noch wie man Dich verabschiedet.
- Ich weiß nicht einmal, wie man Dich richtig verehrt – vergib mir, höchster Herr.
- Ohne rechtes Mantra, ohne rechte Handlung, ohne rechte Hingabe –
- was immer ich verehrt habe, o Gott, möge durch Dich vollkommen werden.
Ein weiterer bekannter Vers, aus dem Shankaracharya zugeschriebenen Shiva Aparadha Kshamapana Stotra:
- kara-caraṇa-kṛtaṃ vāk-kāyajaṃ karmajaṃ vā
- śravaṇa-nayanajaṃ vā mānasaṃ vāparādham |
- vihitam avihitaṃ vā sarvam etat kṣamasva
- jaya jaya karuṇābdhe śrī mahādeva śambho ||
Übersetzung:
- Welche Verfehlung auch immer ich begangen habe – mit Händen oder Füßen, mit Worten oder dem Körper, durch Handlungen,
- durch Ohren oder Augen oder in Gedanken,
- ob vorgeschrieben oder nicht vorgeschrieben – vergib mir all dies.
- Sieg, Sieg Dir, Ozean des Mitgefühls, glückverheißender Mahadeva, Shambhu!
Spirituelle Bedeutung
Kshamapana ist mehr als eine Formel. Es spiegelt eine innere Haltung wider, die im Bhakti Yoga zentral ist:
- Loslassen von Perfektionismus: Man muss nicht vollkommen sein, um Gott zu verehren. Aufrichtigkeit zählt mehr als fehlerfreie Ausführung.
- Überwindung des Egos: Wer um Vergebung bittet, erkennt die eigenen Grenzen an und öffnet sich für Gnade.
- Vertrauen in die Gnade: Das Göttliche sieht das Herz, nicht die äußere Form.
Swami Sivananda betonte immer wieder, dass Demut und Vergebungsbereitschaft wesentliche Grundlagen des spirituellen Lebens sind. Wer selbst um Vergebung bittet, lernt auch, anderen zu vergeben.
Kshamapana im Alltag
Die Haltung des Kshamapana lässt sich über das Ritual hinaus leben:
- Abendliche Selbstreflexion: Den Tag überdenken und innerlich um Vergebung bitten für das, was man an Worten, Gedanken und Taten falsch gemacht hat.
- Vergebung anderen gegenüber: Kshama als Tugend bedeutet auch, anderen zu verzeihen und Groll loszulassen.
- Versöhnung: Konkret auf Menschen zugehen und um Entschuldigung bitten.
In der Tradition des Jainismus gibt es einen besonderen Tag der Vergebung (Kshamavani) am Ende des Paryushana-Festes, an dem man sich gegenseitig mit Micchami Dukkadam („Möge alles Unrecht vergeben sein“) um Verzeihung bittet.
Kshamapana bei Yoga Vidya
Bei Yoga Vidya wird am Ende von Pujas und Homas ein Gebet um Vergebung gesprochen oder gesungen. So schließt das Ritual in einer Haltung von Demut und Hingabe: Man übergibt die gesamte Handlung dem Göttlichen und vertraut darauf, dass sie durch Seine Gnade vollkommen wird.
Praxistipps
- Sprich das Kshamapana-Gebet langsam und bewusst, mit gefalteten Händen vor dem Herzen.
- Lasse am Ende einer Meditation oder Puja einen Moment der Stille, in dem du innerlich um Vergebung bittest.
- Nutze den Abend für eine kurze Rückschau und schließe sie mit einem Gebet um Vergebung ab.
- Übe dich darin, auch anderen bewusst zu vergeben.
