Knöchel
Knöchel bezeichnet man den vorspringenden Knochen links und rechts am Fußgelenk. Knöchel kommt von Knochen. Knöchel bezeichnet ebenfalls Knochen an den Fingern. Spricht man vom Knöchel meint man aber die hervorragenden Knochen am Fußgelenk.
Es gibt zwei Knöchel, den Innen- und den Außenknöchel. Der Innenknöchel wird vom unteren Ende des Schienenbeins gebildet, der Außenknöchel wird vom unteren Ende des Wadenbeins gebildet. Damit ist die Bezeichnung Knöchel nicht ganz korrekt, weil es die zwei Enden der großen Wadenknochen bezeichnet. Der Knöchel bildet die Gelenkpfannne des Sprunggelenks.
Knöchel können gebrochen sein. Die meisten Knöchelbrüche sind sportbedingt. Dabei ist häufiger der Innenknöchel als der Außenknöchel gebrochen. Häufiger ist das Schienenbein gebrochen als das Wadenbein.
Es gibt ebenfalls die Verrenkung des Knöchels oder man kann sich den Knöchel gezerrt haben. Das bezieht sich auf das Sprunggelenk und auf die Bänder, die die Knochen miteinander verbinden.
Vortrags-Videos Knöchel
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga nach Kapseldehnung oder Bänderzerrung im Knöchel nach Umknicken des Fußes
Hier kannst du einem kurzen Videovortrag zuschauen über Knöchel:
Knöchel - wie wird dieses Wort verwendet? Einige Informationen zum Thema Knöchel in diesem Video Kurzvortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Knöchel vom Yogastandpunkt aus. So kommt er zu einigen interessanten, auch diskussionswürdigen Gedanken.
Yoga bei Beschwerden im Knöchel
Tipps, wie du Schmerzen und Problemen im Knöchel mit Yoga vorbeugen und überwinden kannst:
Siehe auch
Weitere Stichwörter im Kontext von Knöchel
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Knöchel, sind zum Beispiel
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Zusammenfassung
Knöchel ist ein Wort beziehungsweise Ausdruck im Zusammenhang von Körperteil, Anatomie, Physiologie und Medizin.
