Jaivantyasana
Jaivantyasana, Sanskrit जैवन्त्यासन jaivanty-āsana n., deutsche Bezeichnung Halbe Vorwärtsbeugende Variation, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Jaivantyasana ist eine Spielart von Jaivantyasana. Wortbedeutung: Jaivanti - Nachkomme von Jivanta (jīvanta); Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Jaivantyasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Jaivantyasana:
Jaivantyasana - Beschreibung der Asana
Bringe die Fußsohlen zusammen und gib die Fersen unter den Anus, bzw unter die Gesäßhälften. Dann gib die Hände auf die Knie und schaue zum Punkt zwischen den Augenbrauen bei geschlossenen Augen.
Atme gleichmäßig ein und aus. Spüre so wie die Energie nach oben steigt zum Ajna Chakra.
Alle Variationen und weitere Informationen von Jaivanti Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Jaivantyasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Jaivantyasana, Jaivantyasana, Jaivantyasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Jaivanti Asana, जैवन्त्यासन, jaivanty-āsana, Jaivantyasana, jaivanty-asana, Jaivantyasana, Jaivantya Pitha, Jaivantyasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Hindolasana
- Hindolasana in Ardha Virasana
- Indranujasana
- Ishvarasana
- Jalandharipava Asana
- Janu Baddha
- Janu Garudasana
- Janu Shirsha Prapada Utkatasana
- Janu Vakra Chakrasana
ist eine Variation von Jaivantyasana:
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