Datei:Vama Shuddha Padasana AL 2803.jpg
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Vama Shuddha Padasana, Linke reine Fußstellung; im Stehen das linke Bein heben; fordert die Oberschenkelmuskeln, die tiefen Bauchmuskeln und das Gleichgewicht, eine Yogapose für Mittelstufe. Vama Shuddha Padasana ist eine Gleichgewichtsübung. Vama Shuddha Padasana, Variation der Grundstellung Padasana, ist eine Yoga Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 10:16, 8. Okt. 2021 | | 1.496 × 1.830 (129 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Vama Shuddha Padasana, Linke reine Fußstellung; im Stehen das linke Bein heben; fordert die Oberschenkelmuskeln, die tiefen Bauchmuskeln und das Gleichgewicht, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779… |
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