Datei:Udarasana 2556 Variation 1.jpg
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Udarasana, Bauchstellung; eine Bauchübung; eine Bezeichnung für verschiedene Übungen, eine Yoga Stellung für Fortgeschrittene. Udarasana ist eine Vorwärtsbeuge, auch Dynamische Übung (Beine). Udarasana, Variation der Grundstellung Bhadrasana, ist eine Stellung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 12:01, 5. Sep. 2021 | | 2.154 × 1.622 (186 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Udarasana, Bauchstellung; eine Bauchübung; eine Bezeichnung für verschiedene Übungen, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Udarasana ist eine [[Vorw… |
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