Datei:Luthanasana oder Lunthasana 2296 dynamisch view 1.jpg
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Lutanasana, Rollende Stellung (besser: die Rollstellung); eine dynamische Version des Pfluges; auch die Spinnenbewegung genannt, eine Yogastellung für Anfänger und Mittelstufe. Lutanasana ist eine alle Richtungen (Rumpf, Beine). Lutanasana, Variation der Grundstellung Halasana, ist ein Yoga Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 13:29, 3. Aug. 2021 | | 1.748 × 1.912 (90 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Lutanasana, Rollende Stellung (besser: die Rollstellung); eine dynamische Version des Pfluges; auch die Spinnenbewegung genannt, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga… |
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