Datei:Ardha Janghasana AL 2033.png
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Ardha Janghasana, Halbe Unterschenkel-Stellung; Stellung auf einem Unterschenkel, eine Yogahaltung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Ardha Janghasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken, Gleichgewichtsübung. Ardha Janghasana, Variation der Grundstellung Ardha Janghasana, ist eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. [[Kategorie: Ardha Janghasana
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| aktuell | 12:53, 10. Aug. 2021 | | 675 × 971 (878 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Ardha Janghasana, Halbe Unterschenkel-Stellung; Stellung auf einem Unterschenkel, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ueb… |
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