Datei:772-Meru-Akarshanasana05-28-12h35m44s989.jpg
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Meru Akarshanasana, Wirbelbiegung; wird auch als Wirbelsäule-Spannen bezeichnet, ein Yoga Asana für Anfänger und Mittelstufe. Meru Akarshanasana ist eine Seitbeuge. Meru Akarshanasana, Variation der Grundstellung Anantasana, ist eine Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 19:01, 5. Aug. 2021 | | 2.678 × 1.614 (187 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Meru Akarshanasana, Wirbelbiegung; wird auch als Wirbelsäule-Spannen bezeichnet, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidy… |
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