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Madhyasana, Stellung der Leibesmitte; Taillen-Stellung, eine Yoga Stellung für Anfänger. Madhyasana ist eine Drehübung. Madhyasana, Variation der Grundstellung Makarasana, ist ein Yoga Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 15:12, 11. Sep. 2021 | | 1.084 × 476 (556 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Madhyasana, Stellung der Leibesmitte; Taillen-Stellung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Madhyasana ist eine Drehübung. Madhyasana, Variation der Grundstellung [https:… |
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