Datei:314-Chalanasana.jpg
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Chalanasana, Quirlstellung; eine Stellung, die gehalten wird sowie außerdem die Bezeichnung für zwei dynamische Übungsfolgen, eine Yogapose für Mittelstufe. Chalanasana ist eine Vorwärtsbeuge und Drehübung. Chalanasana, Variation der Grundstellung Janu Shirshasana, ist ein Yoga Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Aufnahme ca. 2019-2021.
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| aktuell | 12:12, 1. Sep. 2021 | | 2.084 × 830 (118 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Chalanasana, Quirlstellung; eine Stellung, die gehalten wird sowie außerdem die Bezeichnung für zwei dynamische Übungsfolgen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]… |
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