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Sopashrayasana, Kreuzbeinige Stellung mit gestützten Knien, eine Pose aus dem Yoga für Anfänger. Sopashrayasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Sopashrayasana, Variation der Grundstellung Sukhasana, ist eine Yoga Stellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 12:55, 4. Sep. 2021 | | 899 × 928 (1,05 MB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Sopashrayasana, Kreuzbeinige Stellung mit gestützten Knien, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Sopashrayasana ist eine Yoga Übung mit gerad… |
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