Datei:1699-Utthita-Parshva-Sahitasana.jpg
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Utthitaparshvasahitasana, Beinstreckung zur Seite im Stehen, eine Yoga Haltung für Anfänger und Mittelstufe. Utthitaparshvasahitasana ist eine Seitbeuge. Utthitaparshvasahitasana, Variation der Grundstellung Padasana, ist eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 10:34, 8. Okt. 2021 | | 1.020 × 1.998 (85 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Utthitaparshvasahitasana, Beinstreckung zur Seite im Stehen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitte… |
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