Datei:1677-Utthita-Dvi-Janu-Shira-Sparshasana.jpg
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Utthitadvijanushirasparshasana, Eine Stellung zur Stärkung der Bauchmuskeln; Knie-Kopf-Stellung, eine Yoga Haltung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Utthitadvijanushirasparshasana ist eine Vorwärtsbeuge. Utthitadvijanushirasparshasana, Variation der Grundstellung Pashchimottanasana, ist eine Yogastellung aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 09:22, 17. Sep. 2021 | | 1.236 × 1.782 (106 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Utthitadvijanushirasparshasana, Eine Stellung zur Stärkung der Bauchmuskeln; Knie-Kopf-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://w… |
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