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Uttana Padasana, Heben der Beine; eine Variation des Fisches mit gestreckten Beinen, in der Arme und Beine erhoben werden, Yogasana für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Uttana Padasana ist eine Rückbeuge und Vorwärtsbeuge, auch Dynamische Übung (Beine). Uttana Padasana, Variation der Grundstellung Matsyasana, ist eine Yoga Übung aus der Asana Liste von A-Z. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal
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| aktuell | 13:00, 12. Sep. 2021 | | 1.426 × 828 (1,09 MB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Uttana Padasana, Heben der Beine; eine Variation des Fisches mit gestreckten Beinen, in der Arme und Beine erhoben werden, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebun… |
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