Datei:1615-Utpidasana.png
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Utpidasana, Stellung des Drückens; die Presse (weil einiges ziemlich gedrückt wird), ein Asana für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Utpidasana ist eine Vorwärtsbeuge und Gleichgewichtsübung. Utpidasana, Variation der Grundstellung Utpidasana, ist eine Yoga Haltung aus der Asana Liste von A-Z. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal
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| aktuell | 09:47, 14. Aug. 2021 | | 836 × 916 (1,04 MB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Utpidasana, Stellung des Drückens; die Presse (weil einiges ziemlich gedrückt wird), ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]… |
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