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Shvottanasana, Auf dem Rücken liegender Hund; die gestreckte Hundestellung, eine Körperstellung aus dem Yoga für Anfänger und Mittelstufe. Shvottanasana ist eine Vorwärtsbeuge (Beine), Dynamische Übung (Füße). Shvottanasana, Variation der Grundstellung Pavana Muktasana, ist ein Yoga Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Aufnahme ca. 2019-2021.
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| aktuell | 11:49, 7. Aug. 2021 | | 867 × 648 (802 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Shvottanasana, Auf dem Rücken liegender Hund; die gestreckte Hundestellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-v… |
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