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Sankatasana, Verschränkte zusammengezogene Stellung, Yogasana für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Sankatasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken und leicht Vorwärtsbeuge. Sankatasana, Variation der Grundstellung Garudasana, ist ein Yoga Asana aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 09:15, 12. Sep. 2021 | | 1.458 × 2.056 (85 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Sankatasana, Verschränkte zusammengezogene Stellung, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yog… |
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