Chhadani
Chhadani (Sanskrit: छादनी chādanī f.) = Hülle, Haut.
Der Sanskrit-Ausdruck “Chhadani” (auch “Chhadana” oder “Chhadanika”) bedeutet wörtlich “Abdeckung”, “Schleier” oder “Hülle”. Im spirituellen Kontext, besonders im Hinduismus und Yoga, bezieht sich Chhadani auf die verhüllende Kraft der Illusion (Maya), die das wahre Selbst (Atman) oder die göttliche Wirklichkeit Brahman vor deinem inneren Auge verbirgt. Es ist der Schleier der Unwissenheit (Avidya), der dich glauben lässt, du seist getrennt von allem, was ist. Chhadani erinnert dich daran, dass hinter jeder Erscheinung eine tiefere, unvergängliche Wahrheit liegt – vergleichbar mit einer Wolke, die kurz die Sonne verdeckt, aber nie ihre Existenz auslöscht.
In der Yogastunde kannst du Chhadani als Bild für die Gedanken und Sinneseindrücke nutzen, die deine innere Klarheit trüben. Setze dich in einer Meditation bequem hin und atme ruhig. Stell dir vor, jeder ausatmende Atemzug löst einen dieser Schleier – Sorgen, Urteile, Erwartungen – und lässt sie sanft davonschweben. Mit jedem Einatmen ziehst du Licht und Stille in dich hinein. Nach einigen Minuten spürst du, wie die Hüllen dünner werden und dein wahres Wesen wie eine klare, stille Quelle zum Vorschein kommt. So übst du dich darin, hinter die Oberfläche zu blicken.
Denn: “Die Wahrheit ist niemals verborgen – nur deine eigenen Schleier lassen dich glauben, sie sei fern. Ziehe die Hüllen der Unwissenheit fort, und du wirst das Licht in dir selbst erkennen.”
