Aktivierungsübungen für Ida Nadi

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Aktivierungsübungen für Ida Nadi zur Aktivierung des linken Nasenloches, der Mondenergie. Diese Übungen ist ein wichtiger Bestandteil von Swara Yoga, dass eben auch zur Steuerung des Prana in den Nadis dient. Im weiteren Sinn ist Swara Yoga das Wissen um Nadis und Chakras sowie die Kunst, das Prana durch Nadis und Chakras zu steuern. Diese Aktivierungsübungen sind ein Teil dessen.

Marmapunkte-Nadis-Energiesystem

Praxisübungen - Aktivierungsübungen für Ida Nadi

In diesem Praxisvideo zeigt Sukadev verschiedene Übungen, um bewusst dein Prana in einem der Haupt-Energiekanäle Ida Nadi steuern zu können.


Weitere Informationen findest du unter dem Hauptstichwort Swara Yoga sowie unter Pranayama.

Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Energiearbeit

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Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von…
Nilakantha Christian Enz,
21. Sep 2018 - 23. Sep 2018 - Energieschutz mit Yoga
Du lernst mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten. Besonders für Menschen, die mit Körperenergien arbeiten oder viel mit Menschen zu tun haben (Lehrer, Pflegeberuf…
Erkan Batmaz,

Kundalini Yoga

21. Sep 2018 - 23. Sep 2018 - Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von…
Nilakantha Christian Enz,
30. Sep 2018 - 03. Okt 2018 - Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von…
Bhakti Skarupke,