Akrobatik

Acro Yoga

Akrobatik - vgl. AcroYoga

Darunter versteht man körperliche Bewegungen oder Haltungen, die hohe koordinative und konditionelle Anforderungen an den Ausübenden stellen. Dazu gehören sicher auch schwierigere Asanas. Fast jede Leistung oder Sportart, die den gesamten Körper miteinbezieht, kann als Akrobatik gelten.

"Wenn man die Asanas ohne die Grundregeln von Yama und Niyama ausführt, sind sie nichts anderes als Akrobatik" B.K.S. Iyengar, zit. nach Alexander Kolbs: Windpferd Verlag 2012, S. 17

Siehe auch

• Kraft
• seelische Muskeln