Stellung des Toten
Aus Yogawiki
Stellung des Toten, Sanskrit Shavasana, bekannter unter Entspannungslage, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Stellung des Toten ist eine der Varianten von Entspannungslage - Shavasana.
Stellung des Toten Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Stellung des Toten.
Klassifikation von Stellung des Toten
- Dehnungsrichtung: Stellung des Toten gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Toten gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Entspannungslage Shavasana
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- Endentspannunglage
- Entspannungshaltung in der Rückenlage
- Entspannungslage
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Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare
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