Stellung des Affen, des Affen-Generals, des Affengottes
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Stellung des Affen, des Affen-Generals, des Affengottes, Sanskrit Anjaneyasana, bekannter unter Halbmond, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Stellung des Affen, des Affen-Generals, des Affengottes ist eine der Variationen von Halbmond - Anjaneyasana.
Stellung des Affen, des Affen-Generals, des Affengottes Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Stellung des Affen, des Affen-Generals, des Affengottes.
Klassifikation von Stellung des Affen, des Affen-Generals, des Affengottes
- Dehnungsrichtung: Stellung des Affen, des Affen-Generals, des Affengottes gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Affen, des Affen-Generals, des Affengottes gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
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