YVS219 Wissen aus Traum und Tiefschlaf - Yogasutra I 38: Unterschied zwischen den Versionen

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'''YVS219 - Wissen aus Traum und Tiefschlaf'''
'''Wissen aus Traum und Tiefschlaf - Yogasutra I 38''': Die [[Meditation]] über das [[Wissen]] aus [[Traum]] und [[Tiefschlaf]] kann dir helfen, [[Hindernis]]se auf dem [[spirituell]]en Weg zu überwinden. [[Sukadev]] spricht über die [http://schriften.yoga-vidya.de/patanjali-raja-yoga-sutra/ Yoga Sutra von Patanjali, Kapitel 1, Sutra bzw. Vers 38].
 
 
 
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Die [[Meditation]] über das [[Wissen]] aus [[Traum]] und [[Tiefschlaf]] kann dir helfen, [[Hindernis]]se auf dem [[spirituell]]en Weg zu überwinden. [[Sukadev]] spricht über die [http://schriften.yoga-vidya.de/patanjali-raja-yoga-sutra/ Yoga Sutra von Patanjali, Kapitel 1, Sutra bzw. Vers 38].




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* '''Aus Sicht der Psychotherapie:'''  
* '''Aus Sicht der [[Psychotherapie]]:'''  
**Traumdeutung, Weisheit des Unterbewusstseins
**[[Traumdeutung]], [[Weisheit]] des [[Unterbewusstsein]]s




* '''Aus Sicht der Philosophie:'''  
* '''Aus Sicht der [[Philosophie]]:'''  
**Die Welt ist unwirklich, mache dir nicht so viele Sorgen
**Die [[Welt]] ist unwirklich, mache dir nicht so viele [[Sorge]]n




* '''Aus rein pragamatischer Sicht:'''  
* '''Aus rein pragamatischer Sicht:'''  
**Nutze die Kraft des Unterbewusstseins, entwickle gute Schlafgewohnheiten:  
**Nutze die Kraft des Unterbewusstseins, entwickle gute [[Schlafgewohnheit]]en:  
***Vor dem Schlafen 2-3 Stunden nichts essen
***Vor dem Schlafen 2-3 Stunden nichts essen
***90 Minuten vorher nichts oder nur wenig trinken
***90 Minuten vorher nichts oder nur wenig trinken
***60 Minuten vorher keine Bildschirme anschauen (Fernseher, Smartphone, Tablet etc.)
***60 Minuten vorher keine Bildschirme bzw. Displays anschauen (dieses gilt für Fernseher, Smartphone, Tablets, etc.)
***Vor dem Hinlegen zum Schlafen Meditation, Gebet, Mantra, spirituelles Buch
***Vor dem Hinlegen zum [[Schlafen]] übe [[Meditation]], sprich ein [[Gebet]] oder [[Mantra]] (laut oder im Geiste), lese in einem [[spirituell]]en Buch, etc.
***Affirmationen zum Einschlafen, Aufwachen, Fragen an Unterbewusstsein oder Gott, Affirmationen zur eigenen Entwicklung
***Sprich [[Affirmation]]en zum Einschlafen, stelle Fragen an Unterbewusstsein oder [[Gott]], Affirmationen zur eigenen Entwicklung
***Mit dem Einschlafen Tiefenentspannung oder Mantra
***Übe mit dem Einschlafen [[Tiefenentspannung]] oder rezitiere ein Mantra (laut oder im Geiste)
***Morgens aufwachen mit Affirmationen, spirituelle Praktiken
***Sprich morgens zum Aufwachen Affirmationen, übe spirituelle Praktiken
 
 
Dieses ist ein Vortrag aus der Vortragsreihe „[https://wiki.yoga-vidya.de/YVS001 Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg]“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ 2-jährigen Yogalehrerausbildung].
 
 
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Weitere Informationen findest du auch unter den '''Stichwörtern [[Yoga Sutra]], [[Patanjali]] und [[Yoga]]'''.
Weitere Informationen findest du auch unter den '''Stichwörtern [[Yoga Sutra]], [[Patanjali]] und [[Yoga]]'''.


Diese Folge YVS219 ist ein Audio- bzw. Video-Vortrag aus der Vortragsreihe „[https://wiki.yoga-vidya.de/YVS001 Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg]“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ 2-jährigen Yogalehrerausbildung].


==Siehe auch==
==Siehe auch==
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:30 Uhr

Wissen aus Traum und Tiefschlaf - Yogasutra I 38: Die Meditation über das Wissen aus Traum und Tiefschlaf kann dir helfen, Hindernisse auf dem spirituellen Weg zu überwinden. Sukadev spricht über die Yoga Sutra von Patanjali, Kapitel 1, Sutra bzw. Vers 38.


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Es gibt verschiedene Interpretationen aus den verschiedenen Blickwinkeln zu diesem Vers:




  • Aus rein pragamatischer Sicht:
    • Nutze die Kraft des Unterbewusstseins, entwickle gute Schlafgewohnheiten:
      • Vor dem Schlafen 2-3 Stunden nichts essen
      • 90 Minuten vorher nichts oder nur wenig trinken
      • 60 Minuten vorher keine Bildschirme bzw. Displays anschauen (dieses gilt für Fernseher, Smartphone, Tablets, etc.)
      • Vor dem Hinlegen zum Schlafen übe Meditation, sprich ein Gebet oder Mantra (laut oder im Geiste), lese in einem spirituellen Buch, etc.
      • Sprich Affirmationen zum Einschlafen, stelle Fragen an Unterbewusstsein oder Gott, Affirmationen zur eigenen Entwicklung
      • Übe mit dem Einschlafen Tiefenentspannung oder rezitiere ein Mantra (laut oder im Geiste)
      • Sprich morgens zum Aufwachen Affirmationen, übe spirituelle Praktiken


Zum vorigen Vortrag

Zum nächsten Vortrag


Weitere Informationen findest du auch unter den Stichwörtern Yoga Sutra, Patanjali und Yoga.

Diese Folge YVS219 ist ein Audio- bzw. Video-Vortrag aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrerausbildung.

Siehe auch

Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang

In diesem Abschnitt findest du eine Reihe von Seminaren bzw. Informationen, die im indirekten Zusammenhang zu diesem Thema stehen:

Indische Schriften

12.07.2024 - 14.07.2024 Tantra-Techniken zur Transformation
„Die meisten von uns schlafen, doch wissen wir dies erst, wenn wir aufwachen“ – Chitra Sukhu
Im Vijnana Bhairava, einer tantrischen Schrift, erklärt Shiva 112 Techniken, wie man das Normal-Bewu…
Chitra Sukhu
09.08.2024 - 11.08.2024 Yoga der Liebe - Naradas Bhakti Sutra aus der Perspektive des Jnana Yoga/Vedanta
Möchtest du wahre Liebe leben? Den Rest deines Lebens in Fülle und Freude verbringen und erkennen, dass es nie einen Mangel gab?
Die indischen Schriften offenbaren, dass jedes Wesen von Natur a…
Sita Devi Hindrichs

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Links

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