Vamanasana
Vamanasana, Sanskrit वामनासन vāmanāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Zwerges; die Stellung in Ehrerbietung von Vishnu, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Vamanasana ist eine der Varianten von Garudasana. Wortbedeutung: Vamana - Inkarnation Vishnus, Zwerg, zwergenhaft; Asana - Stellung.
Vamanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Vamanasana:
Klassifikation von Vamanasana
- Dehnungsrichtung: Vamanasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf Zehenspitzen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Vamanasana ist eine Variation von Garudasana, Vamanasana.
Quellen
Vamanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Vamanasana kann auch geschrieben werden Vamanasana, वामनासन, vāmanāsana, Vamanasana, vamanasana, Vamanasana, Vamana Pitha, Vamanasan.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vamanasana:
- Vama Shvasa Kamanashasana
- Vama Tarkasana
- Vama Vakrasana
- Vamahasta Bhayankarasana
- Vamangushthasana
- Vamardha Praudhasana
- Vanarasana
- Vatasana
- Vayu Nishkasana
Vamanasana ist eine Variation von Garudasana:
Massage Seminare
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