Vama Bhujasana
Vama Bhujasana, Sanskrit वामभुजासन vāma-bhujāsana n., deutsche Bezeichnung Linke Rüssel-Stellung; Stellung auf dem linken Arm, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Vama Bhujasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Vama - hier: links; Bhuja - u.a. Arm, Hand, Rüssel, Kurve, Zweig; Asana - Stellung.
Vama Bhujasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Vama Bhujasana:
Klassifikation von Vama Bhujasana
- Dehnungsrichtung: Vama Bhujasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Vama Bhujasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Siddhasana, Pashchimottanasana, Siddhasana.
Quellen
Vama Bhujasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Vama Bhujasana kann auch geschrieben werden वामभुजासन, vāma-bhujāsana, Vamabhujasana, vama-bhujasana, Vama Bhujasana, Vama Bhuja Pitha, Vama Bhujasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vama Bhujasana:
- Vajra Sangharasana
- Vajrangasana
- Vaksha Sthala Janu Pidasana
- Valijasyasana
- Vama Dakshina Parshva Shvasa Gamanasana
- Vama Janvasana
- Vama Pada Mastakasana
- Vama Padapana Gamanasana
- Vama Prishtha Janu Vrikshasana
Vama Bhujasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Sport und Yoga Seminare
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