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Aus Yogawiki

  • Fettverbrennung
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  • Wärmetherapie
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  • Muskelkraft entwickeln
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  • Oberarm-Bizeps
    [[Datei:Rücken-Muskeln.jpg|thumb|Im [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] gibt es viele [[Asana]]s, die de
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  • Anstrengung
    [[Datei:Muskeln.jpg|thumb|]]
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  • Anspannung
    [[Datei:Muskeln.jpg|thumb|]]
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  • Bemühen
    [[Datei:Muskeln.jpg|thumb|]]
    18 KB (2.780 Wörter) - 16:38, 29. Jul. 2023
  • Maskulinität
    [[Datei:Muskeln.jpg|thumb|]]
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  • Progressive Muskelentspannung
    [[Datei:Rücken-Muskeln.jpg|thumb| Auf Aktivierung folgt Entspannung, dies ist der Prinzip der Progress
    22 KB (3.187 Wörter) - 17:09, 29. Jul. 2023
  • Faszien
    [[Datei:Rücken-Muskeln.jpg|thumb|Rücken- und Oberarmmuskulatur: Faszien sorgen auch für das Zusammen
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  • Allgemeines Anpassungsprinzip
    [[Datei:Muskeln.jpg|thumb| Auch Muskeltraining bedient sich des Allgemeinen Anpassungsprizips]]
    27 KB (3.984 Wörter) - 16:31, 29. Jul. 2023
  • Autogenes Training Anleitung
    [[Datei:Rücken-Muskeln.jpg|thumb| Auf [[Aktivierung]] folgt [[Entspannung]], die [[Progressive Muskele
    27 KB (4.125 Wörter) - 16:36, 29. Jul. 2023
  • Rücken
    [[Datei:Rücken-Muskeln.jpg|thumb]]
    56 KB (7.885 Wörter) - 17:12, 29. Jul. 2023
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