Pada Mastaka Samyogasana
Pada Mastaka Samyogasana, Sanskrit पादमस्तकसंयोगासन pāda-mastaka-saṃyogāsana n., deutsche Bezeichnung Bogen mit Füßen zum Kopf; das Asana, welches Fuß und Kopf in Verbindung bringt, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Pada Mastaka Samyogasana wird geübt als Variation von Dhanurasana. Wortbedeutung: Pada - Fuß, Bein; Mastaka - Kopf; Samyoga - Verbindung; Asana - Stellung.
Pada Mastaka Samyogasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Pada Mastaka Samyogasana:
Padamastakasamyogasana ist der Bogen mit Füßen zum Kopf. Dieses Asana wird beschrieben im Sritattvanidhi im 115. Vers.
Lege Dich auf den Bauch, fasse mit den Händen an die Fußgelenke und dann ziehe die Füße zum Kopf. Das ist Padamastakasamyogasana, die Hand-Fuß-Verbindungsasana. Pada heißt Fuß, Mastaka heißt Kopf. Samyoga heißt Verbindung. Die Asana, welche Fuß und Kopf in Verbindung bringt und somit das Tiefste mit dem Höchsten des Menschen.
Klassifikation von Pada Mastaka Samyogasana
- Dehnungsrichtung: Pada Mastaka Samyogasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Pada Mastaka Samyogasana ist eine Variation von Dhanurasana, Yogasana, Dhanurasana.
Quellen
Pada Mastaka Samyogasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Pada Mastaka Samyogasana kann auch geschrieben werden Padamastakasamyogasana, पादमस्तकसंयोगासन, pāda-mastaka-saṃyogāsana, Padamastakasanyogasana, pada-mastaka-sanyogasana, Pada Mastaka Samyogasana, Pada Mastaka Samyoga Pitha, Pada Mastaka Samyogasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pada Mastaka Samyogasana:
- Pada Gomukhasana in Ushtrasana
- Pada Hasta Chatushkonasana
- Pada Hasta Urdhva Upavishta Konasana
- Pada Konasana
- Pada Padmasana
- Pada Prasarana Kachchhapasana
- Pada Sanchalanasana
- Pada Vikalangasana
- Padakunchanasana in Shirshasana
Pada Mastaka Samyogasana ist eine Variation von Dhanurasana:
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